Praxisnahe Lehrgänge, persönliche Betreuung und neue Impulse für dein Training.
In Kooperation mit breathe.earth
Selbstverteidigung, Messerwerfen, Bogenschießen, Wasserfilter und Feuer machen – Stärke, Wissen und Überleben in der Natur.
Inklusive Grillen am offenen Feuer und gemütlichem Beisammensein.
Mit Steffi & Sifu Christof
Lerne, klare Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen sicherer zu handeln. Steffi und Sifu Christof trainieren mit dir Selbstbehauptung, Deeskalation und praktische Selbstverteidigung – verständlich und direkt zum Ausprobieren.
Mit Sifu Christof
Nimm dir Zeit, Wing Tsun intensiver zu verstehen und anzuwenden. Mit Sifu Christof trainierst du Grundlagen, Partnerübungen und praktische Anwendungen – mit Raum für Fragen und persönliches Feedback.
Alle Stile willkommen
Wir lassen das Jahr gemeinsam auf der Matte ausklingen. Beim Silvester Special erwarten dich Szenariotraining, Austausch und neue Impulse. Menschen aus verschiedenen Kampfkünsten und Stilen sind herzlich willkommen.
Mit Steffi & Sifu Christof
Raus aus dem Dojo und hinein in die Natur: Bei dieser Wanderung verbinden wir Bewegung mit praktischen Selbstverteidigungsübungen im Gelände. Steffi und Sifu Christof zeigen dir, wie du auch unterwegs aufmerksam und handlungsfähig bleibst.
Melde dich direkt beim jeweiligen Seminar an. Für weitere Lehrgänge, die Intensivklasse oder Fragen zu einem Angebot helfen wir dir gerne persönlich weiter.
Seminartermin anfragenDu musst noch nichts können. Probiere dein Training kostenlos aus und lerne uns kennen.
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